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非暴力溝通

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作者:馬歇爾·盧森堡

類型:人際溝通,心理學,人際關系

如果要看一本溝通書,我想我首要推薦的就是這本書了,生活中我們與他人發生沖突時,而《非暴力溝通》能让双方实现平和交流

非暴力溝通包含两部分:表達自己和傾聽他人,四個要素:觀察感受需要請求

非暴力溝通,倡导的是要积极进取,让尊重、理解、欣赏感激、慈悲和友情来主导生活,而不是让我们变得更加温顺听话。

把《非暴力溝通》的重要部分“表達自己和傾聽他人”运用起来,已经能够解决大部分因暴力沟通沟通,而发生冲突的问题。


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