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蛤蟆先生去看心理醫生

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作者:羅伯特·戴博德

類型:治愈、心理咨詢、童年

《蛤蟆先生去看心理醫生》这个名字听起来像是给小朋友写的,但这确是老少皆宜的一本心理學咨詢入門書。書中主要說的是原生家庭給人帶來的影響,而我們又如何去治愈自己。是一本非常有深度的心理療愈讀物。

“我相信每個人都有能力變得更好。能幫你的人是你自己,也只有你自己”。當你內心想讓自己變得更好時,後續的努力才會有效。

作者把心理学理论融入到心理咨詢对话中,借由蛤蟆先生和心理咨詢师苍鹭的互动,探索了蛤蟆先生自卑、软弱、爱炫耀的个性与抑郁的情绪究竟来源于何处,让我们可以看到童年经历对人格的深刻影响,在我们认清现状后,勇敢接受现实,走向一条自己的路,获得新生,成为真正的自己。


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