凯发k8

凯发k8(中国)天生赢家·一触即发
文章詳情

健康相伴,温暖相随—— 心理健康教育中心咨询预约指南

親愛的同學

说起心理咨詢

你想到了什麽?

 

心理咨詢就是聊天,我找朋友不是更方便?

我去做心理咨詢大家就会觉得我有心理问题,就会用异样的眼光看我。

我是个坚强的人,不需要心理咨詢。

我不想讓別人知道我的秘密,咨詢師會幫我保密嗎?

我那么痛苦,做心理咨詢就能解决我的问题吧!

 

所以

心理咨詢到底是什么?

有用嗎?

什麽時候需要去?

讓我們一起來了解一下吧!

 

什么是心理咨詢

  心理咨詢是咨询师利用心理学的理论和方法,通过与来访者建立相互信任的人际关系,帮助来访者认清自身,挖掘自身潜能,改变原有的认知或行为方式,从而使自身心理健康达到更高的一个水平,在日常生活工作學習中处于一个舒服和谐有利发展的状态。

什麽心理問題可以咨詢?

  在日常生活中,人际交往、情绪调节、學習、环境适应、个人成长等各方面遇到困扰都可以寻求心理咨詢帮助。心理咨詢面向的是正常人,生活中大部分人都处于心理亚健康状态,通过心理咨詢提升自身心理健康水平是一个不错的选择,心理咨詢的目标是促使来访者自身成长,完善更健全的人格,学会自我调适心理状态,做更好的自己。

心理咨詢原则

  保密原则

  心理咨詢过程中的案例记录、信件和其他相关资料,心理老师会严格遵守保密原则,在法律许可的范围内最大限度地为学生保密,但若是心理咨詢过程中,发现学生有危及自身和(或)他人安全的情况,则会采取必要措施,尽量防范意外事件的发生。

  自愿原则

  是否前来咨询出于个人自愿,由本人决定,他人无权干涉。

  价值中立原则

  咨询师不对来访者进行价值评判,也不强迫来访者服从咨询师的价值观念,对来访者所持的价值观念给予完全的接纳和充分的尊重,不会批评、指责学生的个人价值观、生活言行等。

  下面带大家一起认识一下学校的心理健康教育中心吧

心理健康教育中心簡介

  我院心理健康教育中心位于图信楼三楼东侧,开放時間为周一至周五的上课時間以及课间時間。设置有办公接待室、個體輔導室、心理發展輔導室、身心放松室、沙盤遊戲室、團體活動室、心理宣泄室7间功能室。面向我院全体在校学生,通过开展个体心理咨詢和团体心理辅导帮助学生提高对心理健康的认识,培养学生积极乐观、健康向上的心理品质,提高学生的心理健康水平,促使学生身心健康成长。

個體輔導室

e57b6dfa53034a53458e15402a534283.png

沙盤遊戲室

7b683022836ccb3f189cc46c2a9a98bc.png

團體活動室

c1c463886450f3524b2c0460ac1b26c1.png

心理發展輔導室

79380202710dd311ff599100f5111611.png

身心放松室

ca3747247a4b805f65b3cc3fcddf506d.jpg

心理宣泄室

61510820f5acbf767fee14f1c4badcc7.jpg


接下來認識一下我們的專職心理老師吧


張曉麗

馬克思主義學院副院長、講師

山東積極心理學會理事

国家职业资格认证心理咨詢师

工作10余年,长期从事心理健康教育和心理咨詢工作,有着丰富的个体咨询经验。

擅長的咨詢方向:

自我探索、情緒管理、人際關系、個人成長。

最想對來訪者說的話:

心理咨詢是一个温暖的空间,我愿意提供一个安全稳定的氛围陪伴你更好的理解你自己,挖掘你自身的资源和力量,拥有更丰富更智慧的心灵。


杜麗君

馬克思主義學院心理健康中心專職心理教師

山東積極心理學會會員

国家二级心理咨詢师

九芒星九型人格I-III階IEA課程認證老師

长期从事心理健康教育和心理咨詢工作,有着丰富的个体咨询经验。

擅長的咨詢方向:

青少年心理咨詢与辅导、危机干预、自我认知、学业规划、个人成长等。

最想對來訪者說的話:

每個人都是芸芸衆生的一份子,接納自己,愛自己!


劉苗苗

馬克思主義學院心理健康教育教研室主任、講師

华中师范大学 发展与教育心理学专业 硕士

山東積極心理學會會員

国家二级心理咨詢师

擅長的咨詢方向:

自我探索、情緒困擾、人際關系、生涯規劃

最想對來訪者說的一句話:

生命的本質需求是渴望被看見。必要的求助是強者的行爲。

 

宋亞君

馬克思主義學院心理健康教育中心專職心理教師

南京師範大學應用心理碩士

国家职业资格认证心理咨詢师

擅長咨詢的領域:

人際關系,情緒管理

想對來訪者說的話:

心理咨詢是一个让你爱上自己,冲突少些,更从容,更愉悦生活的过程。这个过程需要一些勇气和時間,我愿意陪伴你,一起展开这场生命探索。


心理咨詢预约方式

一、線上心理援助

心靈企鵝QQ:2048621145

心靈之約微信號:18953552712

服務時間:周一到周五全天24小時

二、線下咨詢

預約熱線:0535-2246672

咨詢地點:圖信樓3樓東側心理健康教育中心

线下心理咨詢师排班表


時間

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

上午

8:00-12:00

杜麗君

劉苗苗

宋亞君

劉苗苗

劉苗苗

杜麗君

宋亞君

杜麗君

宋亞君

劉苗苗

杜麗君

宋亞君

下午

2:00-16:30

杜麗君

張曉麗

劉苗苗

杜麗君劉苗苗

宋亞君

張曉麗劉苗苗

宋亞君

業務

學習

杜麗君

劉苗苗

 

  同学们,接受心理咨詢代表着你能够面对真实的自己,也是解决问题的有效途径。如果你有不舒服、不开心无法自己排解,或者想要完善自己的人格,都可以来寻求心理咨詢的帮助。当你需要我们时,我们就在心理健康教育中心等你哦!





sitemap网站地图