親愛的老師、同學們
春季是各種病毒的高發期
讓我們共同努力
做好春季傳染病預防工作
以下是春季傳染病預防保健知識
一起來了解一下吧！
諾如病毒
諾如病毒，又稱“諾瓦克病毒”，是一種比較常見、會引起急性感染性腹瀉的病毒，全年均可發生感染，冬春季節高發。
傳播途徑：
以肠道传播为主，可通过被諾如病毒污染的水源、食物、物品、空气等传播。容易被感染的地方有很多，特别是像学校食堂、餐馆等人群聚集的公共用餐地，所以，在公用场所用餐最好使用自己的碗筷。
主要症狀：
腹泻、腹痛、恶心、呕吐，可伴有低热、头痛、乏力及食欲减退；粪便为黄色浠水便，患者经常无预兆剧烈呕吐，呕吐物有感染性，成人腹泻较突出，儿童呕吐较多。諾如病毒潜伏期为24～48小時，病程爲自限性，一般2～3天即可恢複。
預防措施：
1、注意飲食、飲水衛生。
2、注意室內通風消毒。
3、做好手衛生，飯前便後勤洗手。
4、加強體育鍛煉，如選擇慢跑、遊泳等有氧運動，來增強身體抵抗力，可以有效降低病毒的感染幾率。
流行性感冒
流行性感冒简稱“流感”，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性。流感病毒分爲甲、乙、丙三型。
傳播途徑：
以空氣飛沫直接傳播爲主，也可通過被病毒汙染的物品間接傳播。
主要症狀：
有發熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽等。
預防措施：
1、要做好個人防護。日常注意保持手衛生和咳嗽禮儀等良好衛生習慣。在流感流行季節，盡量避免去人群聚集場所。
2、要保護環境衛生。居所定期清潔通風，對門把手、扶手等重點部位定期清潔與消毒。
3、注意休息，合理安排體育運動，每天鍛煉一小時，每周最少鍛煉三天，增強身體抵抗力。
4、合理安排飲食，均衡攝取蛋白質、糖分、脂肪、礦物質、維生素等各種有助于增強體質的營養素，不偏食，可多補充一些富含維生素C的食物，維生素C有助于提高免疫力。
5、注意多飲水，保證飲用水的幹淨衛生。
手足口病
手足口病是由多種腸道病毒引起的一種兒童常見傳染病。
傳播途徑：
主要經消化道或呼吸道飛沫傳播，亦可經接觸病人皮膚、粘膜疱疹液而感染。
主要症狀：
先出現發燒症狀，手心、腳心出現斑丘疹和疱疹（疹子周圍可發紅），口腔粘膜出現疱疹或潰瘍，疼痛明顯。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、惡心、嘔吐和頭疼等症狀。少數患者病情較重，可並發腦炎、腦膜炎、心肌炎、肺炎等。
預防措施：
1、飯前便後、外出回家後要用肥皂或洗手液等洗手。
2、注意保持教室、宿舍環境衛生，要經常通風，勤曬衣被。
3、餐具使用前後應充分清洗、消毒；不喝生水、吃生冷食物。
4、手足口高發期，不宜去人群聚集、空氣流通差的公共場所， 避免接觸患病者。
5、若出現發熱、出疹等相關症狀要及時到醫院就診。
6、患手足口病居家治療的同學應避免與其他同學接觸，以減少交叉感染；患病同學的衣物要進行晾曬或消毒。
水痘
水痘是一種由水痘帶狀疱疹病毒所引起的急性傳染病。水痘患者多爲1-14歲的孩子，在幼兒園和中小學最容易發生和流行。
傳播途徑：
主要通過飛沫經呼吸道傳染，接觸被病毒汙染的塵土、衣服、用具等也可能被傳染。
主要症狀：
水痘病毒感染人體後，經過大約2周的潛伏期，患者可出現頭痛、全身不適、發熱、食欲下降等前期症狀，繼而出現有特征性的紅色斑疹，後變爲丘疹，再發展爲水疱，常伴有瘙癢，1～2天後開始幹枯結痂，持續一周左右痂皮脫落。皮疹軀幹部最多，頭面部次之，四肢較少，手掌、足底更少。
預防措施：
1、 做好個人護理工作。由于水痘有一定的傳染性，平時保持個人衛生幹淨清潔，如果與患病人群接觸，要保持一定的距離，戴好口罩，避免出現交叉感染。
2、 增強抵抗力。平時要多鍛煉身體，堅持運動，多吃富含維生素C的食物，提高抗病能力。
3、 接種疫苗。接種水痘疫苗是目前最有效的預防措施，因水痘具有免疫時間超長的特點，只要感染過一次，幾乎就不會再發生。所以建議每位同學都按时接種疫苗。
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎简稱“腮腺炎”，亦稱“痄腮”，是一種通過飛沫傳播的急性呼吸道傳染病。冬春季節容易發生，多發生于兒童。
傳播途徑：
病人是唯一的傳染源，主要通過飛沫傳染，少數通過用具間接傳染，傳染性強。
主要症狀：
本病大多數起病較急，有發熱、畏寒、頭痛、咽痛等全身不適症狀。患者一側或雙側耳下腮腺腫大、疼痛，咀嚼時更痛。並發症有腦膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾丸炎等。整個病程約7～12天。
預防措施：
1、在腮腺炎流行時，盡量到人群密集的場所去， 更不要與已患有腮腺炎的同學一起玩耍或聚會。
2、教室要注意通風，保持空氣流通。
3、養成良好的個人衛生、生活習慣，勤洗手、出門戴口罩，多參加體育鍛煉，增強體質。
4、對接觸過傳染期流行性腮腺炎病人的易感者（既往未患病或未接種過疫苗者）要密切觀察。
結核病
結核病过去俗稱“痨病”，是由結核杆菌主要經呼吸道傳播引起的全身性慢性傳染病，其中以肺結核最爲常見，也可侵犯腦膜、腸道、腎髒、骨頭、卵巢、子宮等器官。
傳播途徑：
活动期的排菌（也就是痰涂片阳性或者痰培养阳性）肺結核病人是主要的传染源；主要通过呼吸道传播。
主要症狀：
肺結核病人往往伴有咳嗽、咳痰，痰中可带血丝。结核杆菌侵犯脑膜、肠道、肾脏、骨头、卵巢、子宫等器官，可有头痛、呕吐、意识障碍、消瘦、腹泻与便秘交替等症状。
預防措施：
1、接种卡介苗。結核病是由结核杆菌引起的传染性疾病，在嬰幼兒時期接種的卡介苗，可通过接种疫苗能够在机体产生相应的抗体，可以预防結核病的发生。
2、生活预防。結核病可以通过飞沫的方式进行传播，日常生活中要勤洗手，多通风，要少去人口较密集的地方，以此可以降低結核病的发生几率。
3、加强锻炼。平时要多参加户外运动，比如跑步、爬山、游泳等，通过运动能够增强自身的免疫功能，降低結核病的发生几率。
4、已经感染结核的患者，需要及时前往传染病的定点医院治疗，在医生的指导下按量、按时服用药物，在結核病治愈前要佩戴口罩，盡量减少外出，以防将病毒传染给他人。